Selbstwert steigern

• Du spürst dich und deinen Körper nicht mehr?
• Du bist es satt Ja zu sagen wenn du nein meinst?
• Du magst nicht mehr Dinge tun, nur weil sie von dir erwartet werden?
• Du wirst beruflich immer wieder übergangen?
• Deine Grenzen werden nicht respektiert?
• Du bist in Beziehungen die dir nicht mehr gut tun und kannst dich nicht lösen? 
• Du merkst generell das du viel zu wenig für dich einstehst?

Vergangenheit lassen

• Du hast das Gefühl das dich irgendetwas unbewusst ausbremst
• Ereignisse aus der Vergangenheit belasten dich immer noch emotional
• Du landest immer wieder in toxischen Beziehungen
• Manchmal lähmt dich die Angst vor der Zukunft
• Du tust Dinge die dir nicht gut tun aus Gewohnheit
• Du hast ständig Stress mit deinen Eltern
• Du trauerst oft alten Sachen und Beziehungen nach

Reden hilft nicht

Du hast schon einiges probiert, kommst aber nicht entscheidend weiter. Im Grunde hast du vieles verstanden. Es fühlt sich aber immer noch nicht so an als wenn es gelöst wäre.

Als Körpertherapeut beziehe ich den Körper mit ein. Denn im Kopf bleiben Probleme oftmals stecken.

Du lernst deinen Körper wieder ganzheitlich zu spüren, ihm zu vertrauen, in ihm zu Hause zu sein.