Ich werte regelmässig Persönlichkeitsprofile aus und in seit Corona und später mit dem Beginn des Ukraine- Krieges gibt es einige Auffälligkeiten. Die Werte für "Selbstwert" und einige andere korrelierende zeigen deutlicher abwärts. Ein interessantes Phänomen in diesen anstrengenden Zeiten. 

Da stellt sich die Frage: Was bestimmt denn den Selbstwert eines Menschen? Welchen Wert gibst du dir selbst? Wovon machst du es persönlich abhängig was du wert bist? 

Und oftmals ist es ein Kriterium, was du vielleicht auch an deinen persönlichen Selbstwert hängst.

• Wenn ich viel Leistung bringe, dann bin ich viel Wert
• Wenn ich mich für andere aufopfere, dann werde ich geliebt
• Durch einen schlanken Körper bekomme ich Aufmerksamkeit
• Ich werde beachtet, wenn ich gut aussehe
• Ein eigenes Haus und ein tolles Auto bringen mir Anerkennung

Bleiben wir mal beim Thema Leistung. Denn Leistung und Erfolg ist in unserer Gesellschaft ein Massband für Selbstwert und Anerkennung. Tatsächlich kenne ich das auch. Ich bin in einem leistungsorientierten Umfeld groß geworden. 

Aber ist das wirklich so und müssen wir tatsächlich Kriterien an unseren Wert hängen? Bleiben wir mal beim Thema Leistung. Ein Baby kann keine Leistung bringen. Ist es deswegen nichts wert? Mit Sicherheit nicht. Denn wenn du Eltern bist, dann liebst du dein Baby einfach nur deswegen weil es da ist. 

Oder nehmen wir Haustiere. Ein treuer Hund zum Beispiel. Er ist bei dir. Das reicht. Du liebst ihn einfach so, weil er er selbst ist. 

Und so wird es auch im Kern mit uns Menschen sein. Niemand kann dir deinen Wert aberkennen, ausser du selbst. Niemand kann dich klein halten, ausser du selbst. Niemand schreibt dir deinen Wert zu, ausser du selbst. Solange wir das nicht erkennen, lassen wir uns oftmals durch andere (s) benutzen, damit wir uns einen Wert zuschreiben lassen können.

Doch das Leben selbst kennt keine Bedingung für deinen Selbstwert. Du bist in dieses Leben gerufen worden. Vom Leben selbst. Und genau aus diesem Grund bist du ein wertvolles Wesen. Du hast ein Recht darauf dich wertvoll fühlen zu dürfen. Das ist das Grundrecht des Lebens selbst. 

Vielleicht gibt es in deinem Umfeld einen Menschen, der dich bedingungslos liebt. Wenn du diesen Menschen fragen würdest, warum er dich liebt, wird er vermutlich im Kern sagen:

Weil du es bist! ich bin so froh das du bei mir bist.

Und diesem Menschen ist es vermutlich egal, ob du Teller abwäscht oder Schuster*in bist oder Direktor*in einer Schule, oder, oder, oder...

Denk mal drüber nach...

Schön das es dich gibt...